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アンネマリー・ボーリンド★平子理沙さん愛用~アガベシロップまで。(アイハーブ)

到着しました。
今回も注文後3日ほどで届きましたグー
海外なのに早いっていうのは嬉しい絵文字名を入力してください

アイハーブ10月30日

今回の目玉(自分にとって)は、平子理沙さん愛用のアンネマリー・ボーリンド★のファンデ花
母と自分の分で2個購入^^

AnneMarie Borlind, Compact Makeup  Ivory 05, 10 g (0.35 oz)
希望小売価格: $44.99
iHerb価格: $32.39 (3028.17円)
アンネマリー・ボーリンド
開けてパッと見、ちょっと黒いんじゃない~??と思ったんですが、手にぬってみるとそうでもない。
白く自然な色味になったjumee☆faceA218a

また顔に使ってから、詳しくレビューします。
(練りファンデ)↓
AnneMarie Borlind

そして、こちらも待ちに待ったアガベシロップjumee☆faceA154

これはサボテンから作られる低GI値の甘味料花
Now Foods, Certified Organic Amber Agave Nectar, 17 oz. (482 g)
希望小売価格: $5.29
iHerb価格: $4.69 (438.43円)

アガベシロップ

これはさっそく料理に使用^^
舐めてみると、普通の水あめのようで、とろりとしていて甘くてと~~~ってもうんま~~~~~いjumee☆faceA217f
クセのないのがいいですねェ^^

これ紅茶に入れたら激ウマかも!

さっそくすまし汁の砂糖代わりとして、小さじ半分入れてみたよ。
コクが出て、いつもより美味しくて驚き絵文字名を入力してください

砂糖より甘みが強いから、少なめでもいいかも?

少し入れるだけで旨味がアップ矢印
これは当たりグー

やめられない美味さの甘味料だjumee☆faceA154

低GI値とか、なんだかよくわからずにいたので、今回はしっかり調べてみたjumee☆sweat1a

GI値の考え方は、糖尿病治療において、「一日の血糖変動ができるだけ緩慢で、また食後の高血糖を抑えた方が合併症を抑えられる」という研究から生まれたんだって。

簡単に説明すると、「炭水化物を含む食品を食べたときの、血糖値の上がりやすさを表した数値」。

このGI値が低ければ、血糖値の上昇は穏やかで、逆に高ければ、血糖値が急上昇するというものだそう。

大食いをしたり、GI値の高いものをたくさん食べたことにより、血糖値が急激に上昇した場合、たくさんのインスリン分泌が必要になる為、すい臓に大きなストレスがかかります。
そして、血糖値の急上昇で大量の分泌されたインスリンには過剰分があり、このインスリンの働きによって、余ったエネルギー源は脂肪として蓄えられてしまうのです。
つまり、こういった血糖値の急上昇を繰り返すような食生活を続けていると、脂肪蓄積で肥満がすすみ、メタボリックシンドロームとなったり、内蔵脂肪型肥満となったり、さらにはすい臓に大きな負担がかかり、いずれは糖尿病、高脂血症、さらには脳卒中、心筋梗塞といった、命にかかわる重大な病気に発展してしまいます。


だそうです。

以下に日常よく食べるもののGI値を。。。

ご飯(白米)85、食パン 95、うどん 85、ロールパン 83、フランスパン 95 そうめん 80、
米飯(胚芽米) 70、パスタ 65、中華麺 61 お粥 57 ライ麦パン 55、
オートミール 55、そば 54、全粒粉パン 50 全粒粉パスタ 50、ご飯(玄米)50、玄米粥 47、大豆 30、

なるほど~。
やっぱりパンは太るのねjumee☆faceA193R1

パンを食べるよりパスタのほうが太りにくい。
ご飯は玄米、麺類はそばがダイエットや糖尿病などの病気予防に良いことになるとの事。

ソイジョイ(soyjyoy)は、GI値がわずか30しかない大豆を原料とした、低GI加工食品だということは知ってたはてな
私知らんかった汗
なるほど~。

アガベリピする絵文字名を入力してください

そしてお決まりのオーブリーのシャンプー。
今回はコレにしてみた^^

Aubrey Organics, J.A.Y. Desert Herb, Revitalizing Shampoo, 16 fl oz (473 ml)希望小売価格: $15.48
iHerb価格: $13.93 (1298.57円)

Aubrey Organics, J.A.Y. Desert Herb, Revitalizing Shampoo,

これは日本人のレビューが良く、洗い上がりがしっとりということなので、決めた^^
また後日レビューします♪

あぁ~・・・
またまた無料サンプルコーナーのものポチるの忘れたjumee☆faceA73
あのボールペン、何個あってもいいのにぃ・・。

これらはiHerb.com(アイハーブ)で買えます♪

iHerb.comでちょっと安く買える方法

ここ初回限定で5ドル引きしてくれます^^
会計時にクーポンコード入力で割引されるので、どうぞ
クーポンコードはMIS334
お忘れなく。。。

そして無料お試しコーナーもあり、1回の注文に1つ頼めるので、それもお忘れなく^^


他にも、オーブリースキンケア、オーブリーGPB,酵素サプリ、ニキビ用石鹸、ビタミン類サプリ、ホメオパシー、頭痛用サプリ、アミノ酸、カルシウム、フラックスオイル、Weledaスキンケア、マジックソープなどもあり、かなりお手頃^^

★英語がダメ~って人も大丈夫。
下のほうに、日本語表示にできるバナーあり^^
あとは翻訳サイトに貼っつけて、翻訳すればOK!

「世界一の美女になるダイエット」で紹介された青汁はこちら
その他アイハーブ購入履歴はここへ
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1 Comments

mionanona  

NoTitle

おめあてのヤツ、届いたんだぁ~
また使ったら感想聞かせてね!

わたしもきのう、届いたよ。
今回もはやかった。

青汁はもちろん、酵素も。
あと、今回はララバーを買ってみた!
今日、さっそく食べてみたけど、これはいいかもぉ~。
甘いもの好きなわたしのダイエットの見方になりそう!

2009/10/31 (Sat) 16:42 | EDIT | REPLY |   

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